ARBEITSWEISE

In einem digitalen 1 zu 1 Setting lernen wir uns zunächst etwas kennen und besprechen deine Problem- und Zielstellung. Wir erkunden, ob wir miteinander arbeiten möchten und ich die für dich richtige Unterstützung bieten kann. Dann besprechen wir Zeitrahmen, Setting und weitere Details und machen einen Vertrag. Wir schauen, ob es eher Coaching oder Beratung wird und dies kann per Videochat oder auch telefonisch erfolgen. Wir finden die beste Lösung. Das betrifft auch das Zeitsetting: Wir schauen, ob du am besten mit 50, 75 oder 100 Minuten arbeiten kannst und können auch hier nach Absprache variieren.

Ich begleite dich und unterstütze dich, deinen Raum zu schaffen und deinen Weg zu gehen. Du darfst mal ganz im Mittelpunkt stehen, oder neuen Raum erkunden. Wir betrachten deine Problemstellung systemisch und mit einer großen Portion Empathie bearbeiten wir deine Themen in deinem Tempo. Wir sprechen über schwierige Themen offen und gern auch mit etwas Witz. Wie du merkst, geht es ganz viel um dich. So sollte es in Coaching auch sein. Gelegentlich nehme ich auf Wunsch auch eine beratende Rolle ein, dies aber vor allem im Stressmanagement. 

Wir schauen, wo du aktuell stehst, würdigen deine Stärken und Qualitäten und finden Inspiration, Motivation, Mut und gehen ein gutes Stück zusammen.

Mit systemischen Fragestellungen, Tools und Methoden erkunden wir deine Problemstellung und arbeiten lösungsorientiert zusammen. Hast du schon mal deine Perspektive gewechselt und die Rolle deines Gegenübers eingenommen? Hast du schon mal einen Aha-Moment gehabt, der den Knoten in deinem Kopf gelöst hat? Oder einfach mal über ein Thema sprechen können, ohne Scham, Ratschläge und Bewertung von außen als Ergebnis? Das können wir alles tun.

TLDR: Du bearbeitest mit meiner Unterstützung deine Themen, findest deine Lösungen und kommst voran. Setting ist 50, 75 oder 100 Minuten, telefonisch oder per Videocall. Ich gebe dir im Coaching keine Lösungen vor, im Stressmanagement biete ich dir Tools, die du ausprobieren kannst und ordne Dinge mit dir ein. Wir schauen aber zuerst, ob wir uns überhaupt verstehen und zusammenarbeiten wollen. Das Erstgespräch ist kostenfrei.